もうすぐ下の娘の七五三。
しかーし無職の私は運動もせずに食べてばかり( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
お腹に浮き輪が……
そこで2週間でどれだけ痩せれるかやってみようかと！
いつも三日坊主の私にも出来そうなやつやってみます。
これから毎日報告しまーす。
私がやることはこの2つ！
毎日、水を2リットルのむ
１日の食事を2食にして16時間は間を空ける
はじめしゃちょうが2つめの方を実践して1ヵ月で9キロ痩せたとか
まぢ凄い！
しかも肌艶もよくなり健康になるって素敵！
頑張ってみます(*ﾟ∀ﾟ)ゞ
今日の朝の体重
ここから七五三当日までにどんだけ痩せれるかやってみまーす。
早速今日の朝からやってるので明日の朝楽しみー(^o^)/
ではまた明日ー